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Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética, por la universidad de Navarra y una apasionada de la nutrición. Comencé a estudiar porque me atraían las dietas, y ahora he descubierto todo un mundo ante mi, donde la alimentación es una forma no solo de comer, sino de cuidar tu cuerpo y disfrutar de la vida en todo su esplendor.

ENSALADA CON ANCHOAS Y QUESO

 INGREDIENTES:

  • Lechuga
  • Queso fresco
  • Bonito
  • Anchoas
  • Aceite
  • Vinagre
  • Sal
PREPARACIÓN:
Corta el queso fresco y las anchoas.
Mezcla todos los ingredientes en un bol y alíñalo con aceite, vinagre y sal.

NOTA: es una buena opción para cenar, si no quieres tardar en prepararte algo más elaborado.


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