Datos personales

Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética, por la universidad de Navarra y una apasionada de la nutrición. Comencé a estudiar porque me atraían las dietas, y ahora he descubierto todo un mundo ante mi, donde la alimentación es una forma no solo de comer, sino de cuidar tu cuerpo y disfrutar de la vida en todo su esplendor.

HUEVOS CON AGUACATE

 INGREDIENTES:

  • Huevos 2 unidades
  • Aguacate 1/2 o 1 unidad
  • Sal
  • Pimienta negra

PREPARACIÓN:

En una sartén pon un poco de aceite y cuando esté caliente, añade los dos huevos y una pizca de sal. Hazlos a fuego medio.

Mientras tanto, corta el aguacate y colócalo en un plato. Añade los huevos cuando estén listos.

Por último, puedes echar un poco de pimienta negra a los huevos y al aguacate. Y una pizca de sal a este último.


NOTA: pruébalo para desayunar, te ayudará a empezar el día con más energía.





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